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癫痫患者有情绪了怎么办?

发布时间:2023-06-20 文章出处:济南中医癫痫病医院
  据报告,由于抑郁导致的自杀率高达2倍。在这些人群中,抑郁症和焦虑的发病率要比普通人群高得多。随着医疗和生活方式的不断变化,对癫痫的治疗已经不仅仅是针对发作和控制了,而是要从患者的心理和生活等方面着手,全方位地提高患者的身体素质。
 
  癫痫病患者应具备的精神品质
  有的人在知道自己得了疾病之后,就会变得消极厌世,脑海中会浮现出许多不好的念头,这时候,他们就应该先认识自己,从自己的实际情况出发,真正看清自己,为自己创造一个理想的生活和工作环境,并努力消除发作诱因。
 
  在精神层面上,不要将自己当做一个患者,要真诚地接受别人的善意和帮助,也要避免出现逆反心理,因为身体上的疾病,医生可以找到解决的办法,但是心理上的逆反与抗拒,却是一种难以捉摸的隐患,所以,心病还需心药医,面对这样的情况,医生很难给出具体有效的治疗方案。
 
  除此之外,病人还要主动配合医生进行治疗,一定要了解有关疾病的相关知识,要明确导致疾病发作的诱因,要及时进行检查、吃药,还要多看一些有关的书籍,这样才能在治疗的时候把握好自己的主动权。最后,癫痫虽然会影响你的身体,但你也不能被癫痫所控制,这不仅仅是因为你的精神状态,还有你的心理状态。
 
  癫痫病友该如何调节自己的情绪和心理
 
  一、转移注意力
  人生,十有八九是不顺心的,可还是要一笑置之,不要害怕失败,要一直往前走。这就是癫痫病人的状态,虽然病已经发生了,但是还是要积极的进行治疗,调节自己的心情,适当的把注意力转移到疾病上,保持一个好的心态,这样才能更好的恢复。一种病,重视了就是大,忽视了就是小,有些事情,不要总是放在心上,要把不好的事情抛之脑后,要把好的事情抛诸脑后,才能看到好的事情。
 
  二、学会控制自己的情绪
  癫痫病人要留意自己的情感波动,遇到比较强烈的情感时,一定要有一个自我控制的能力,让自己有一个平和的心态。防止由于情绪不稳定引起的痉挛。
 
  三、冷静面对紧急情况
  在遇到突发事件的时候,要学会控制自己的情绪,要用理性的态度去面对。如果有可能,那就尽量把注意力转移到别的事情上,比如生活上,比如学习上。等自己的心情平复下来,再想办法。

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